/
/
Aardbeien ontbijt

Aardbeien ontbijt

 

aardbeien ontbijt

Aardbeien ontbijt

Gezond aardbeien ontbijt met yoghurt en granola topping
Gang Ontbijt
Keuken Hollands
Porties 4

Ingrediënten
  

  • 4 eetlepels granola met minder suiker
  • 200 gram aardbeien
  • 2 eetlepels chiazaad
  • 800 ml (soja) yoghurt

Instructies
 

  • 1. Verwarm in een pannetje de aardbeien. Prak ze met een vork fijn zodra ze warm zijn. Voeg de chiazaad toe en laat nog even doorkoken. Haal de jam van het vuur en giet deze in een apart bakje. Laat even afkoelen en zet in de koelkast.
    2. Maak mooie laagjes in glaasjes van de (soja) yoghurt en de jam. Top de ontbijt parfait af met de granola.

Notities

Tip: maak het aardbeien ontbijt een dag van tevoren zodat je in de ochtend een snel en voedzame start van de dag hebt.
Trefwoord fruit, ontbijt, zuivel

Deel:

Meer recepten

Zuppa alla contadina

  Deze stevige soep is perfect voor koude dagen. Zuppa alla contadina betekent boerensoep. Het is een vullende soep vol met vitamines en plantaardige eiwitten.

De Halve Marathon van Egmond

De halve van Egmond is een wedstrijd waarvan ik dacht hem nooit te lopen. Al dat geploeter door dat zand met misschien wel forse tegenwind

Stuur een bericht