Mijn winkelwagen

Geen producten in de winkelwagen.

100% veilige check-out!
0

Blog

man drinkt uit bidon

Het belang van hydratatie tijdens duursport

Als duursporter weet je hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven tijdens je trainingen of wedstrijden. Vooral nu we ...

dame die hardloopt

Mindset in een wedstrijd

Hardlopen is niet alleen een fysieke uitdaging maar vooral ook mentaal. In mijn laatste wedstrijd is dat nogmaals bevestigd. Terug ...

marathon amsterdam

De marathon van Amsterdam

De marathon van Amsterdam is alweer ruim 2 maanden terug. Op de valreep van 2024 blik ik terug naar mijn ...

Koolhydraten stapelen en voeding tijdens de wedstrijddag

Koolhydraten stapelen! Maar waarom zou je dit doen? Door koolhydraten te stapelen zorg je ervoor dat je lichaam meer energie ...

marathon loopster in Verona

Mijn eerste marathon

Het is alweer een tijd geleden dat ik mijn laatste blog heb geschreven maar ik heb een goede reden om ...

Annemieke, de hardloopcoach loopt een halve marathon

De Halve Marathon van Egmond

De halve van Egmond is een wedstrijd waarvan ik dacht hem nooit te lopen. Al dat geploeter door dat zand ...