Gewichtsconsulent

Gezond afvallen; foto van fruit snijden

Gezond afvallen

Op dieet en daarna weer aankomen met nog een paar bonus-kilo’s erbij. Herkenbaar? Dit is de reden waarom ik niet geloof in diëten. Ik geloof in gezond afvallen op een duurzame manier.

Meer weten
Afbeelding bij stop emotie-eten van iemand die van alles eet op de bank

Stop emotie-eten

Stop emotie-eten! Afvallen is haast onmogelijk wanneer je last hebt van emotie-eten. Maar zelfs als je er al jaren mee kampt kun je ervan af komen. Met mijn unieke stappenplan leer ik jou op een andere manier omgaan met emoties.

Meer weten
Foto bij intermittend fasting, Annemieke met smoothie

Intermittend fasting

Ontdek de gezondheidsvoordelen van Intermittend Fasting en start met je persoonlijke Vasten-Plan.

Meer weten