Duursportcoach

Annemieke rent met een client
Hardloopcoaching met Annemieke

Hardloopcoaching

1 op 1 hardlooptraining gericht op jouw persoonlijke hardloopdoelen.

Of je nu net van de bank komt en wilt beginnen met het trainen voor je eerste 5 KM of wanneer je al een aantal halve marathons op je naam hebt staan, ik help je graag met je nieuwe doel!

Als gediplomeerd hardlooptrainer en hardloopcoach begin ik altijd met een analyse van je loophouding. Samen gaan we kijken hoe we jouw loophouding kunnen verbeteren, ik leer je hoe je blessureleed kunt voorkomen en hoe je efficiënter en sneller kunt hardlopen.

Het pakket HardloopFit is compleet met sportvoedingsadvies.

Het volgende zit inbegrepen bij de cursus:

  • intake
  • loopanalyse
  • 2x looptest
  • 10 looptrainingen van 60 minuten
  • kracht en coördinatie
  • ademhaling en pasfrequentie
  • hardlooptechniek
  • doorzettingsvermogen en hoe je dat kan trainen
  • voedingsadvies en sportrecepten
  • wedstrijdvoorbereiding

Tarieven

Ik ben BGN geregistreerd en een pakket wordt bij de meeste zorgverzekeraars deels of geheel vergoed.