/
/
Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

 

rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

Heerlijk gezond groente ontbijt
Gang Ontbijt
Keuken Hollands
Porties 1

Equipment

  • Staafmixer of blender
  • Afsluitbare pot

Ingrediënten
  

  • 2 rode bieten
  • 1/2 mango
  • 1/2 banaan
  • 2 eetlepels havermout
  • 1 eetlepel chiazaad
  • 100 ml amandelmelk

Instructies
 

  • 1. Meng alle ingrediënten in een blender of met een staafmixer, behalve de chiazaad, in een blender.
    2. Giet de smoothie in een pot en meng de chiazaad erdoorheen. Sluit de pot goed af en laat de smoothie een nacht staan.
    3. Serveer in de ochtend met je favoriete topping; bijvoorbeeld vers fruit en kokoschips.
Trefwoord chiazaad, fruit, groente, havermout, ontbijt, smoothie, vegan

Deel:

Meer recepten

Zuppa alla contadina

  Deze stevige soep is perfect voor koude dagen. Zuppa alla contadina betekent boerensoep. Het is een vullende soep vol met vitamines en plantaardige eiwitten.

De Halve Marathon van Egmond

De halve van Egmond is een wedstrijd waarvan ik dacht hem nooit te lopen. Al dat geploeter door dat zand met misschien wel forse tegenwind

Stuur een bericht