/
/
Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

 

rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

Heerlijk gezond groente ontbijt
Gang Ontbijt
Keuken Hollands
Porties 1

Equipment

  • Staafmixer of blender
  • Afsluitbare pot

Ingrediënten
  

  • 2 rode bieten
  • 1/2 mango
  • 1/2 banaan
  • 2 eetlepels havermout
  • 1 eetlepel chiazaad
  • 100 ml amandelmelk

Instructies
 

  • 1. Meng alle ingrediënten in een blender of met een staafmixer, behalve de chiazaad, in een blender.
    2. Giet de smoothie in een pot en meng de chiazaad erdoorheen. Sluit de pot goed af en laat de smoothie een nacht staan.
    3. Serveer in de ochtend met je favoriete topping; bijvoorbeeld vers fruit en kokoschips.
Trefwoord chiazaad, fruit, groente, havermout, ontbijt, smoothie, vegan

Deel:

Meer recepten

  Roerbakken is een makkelijke manier om meer groenten te eten. Vis of kip, groenten, (bloemkool)rijst en wat kruiden en zo heb je in een

  Tomatensoep met een verrassende smaak

Stuur een bericht