Mijn winkelwagen

Geen producten in de winkelwagen.

100% veilige check-out!
0

Gewichtsconsulent

Stop emotie-eten

Je eet omdat je moe bent.
Je eet omdat je geen zin hebt om te studeren.
Je eet omdat je verdrietig bent.
Je eet omdat je boos bent.
Je eet omdat je pijn hebt.
Je eet omdat je je verveelt.
Je eet om dingen uit te stellen.
Je eet omdat… en zo zijn er tig redenen om te eten terwijl het geen honger is. Dit is emotie-eten.

Herken jij je hierin? Voel je je elke keer weer schuldig als het gebeurt; weer een rol koek naar binnen gewerkt, weer die reep chocolade in één keer opgegeten. Of eet je maar door, zelfs wanneer je propvol zit? En morgen wordt alles anders hou je jezelf voor. Morgen ga je echt beginnen met gezond eten. Maar morgen is het weer hetzelfde… 

Afvallen is haast onmogelijk wanneer je last hebt van emotie-eten maar zelfs als je al jaren kampt met emotie-eten kun je ervan af komen. Met mijn unieke stappenplan leer ik jou op een andere manier omgaan met emoties. Je komt weer in contact met jezelf, je leert te houden van jezelf en zal ontdekken hoe je echt kan genieten van eten zonder schuldgevoel.
Maak gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek en kijk hoe ik je kan helpen.

Afbeelding bij stop emotie-eten van iemand die van alles eet op de bank