Herken jij je hierin? Voel je je elke keer weer schuldig als het gebeurt; weer een rol koek naar binnen gewerkt, weer die reep chocolade in één keer opgegeten. Of eet je maar door, zelfs wanneer je propvol zit? En morgen wordt alles anders hou je jezelf voor. Morgen ga je echt beginnen met gezond eten. Maar morgen is het weer hetzelfde… 

Zelfs als je al jaren kampt met emotie-eten kun je ervan af komen. Met mijn unieke stappenplan leer ik jou op een andere manier omgaan met emoties. Je komt weer in contact met jezelf, je leert te houden van jezelf en zal ontdekken hoe je echt kan genieten van eten zonder schuldgevoel.
Maak gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek en kijk hoe ik je kan helpen.