Asperge omelet

Heerlijk koolhydraatarm gerecht met asperges.
Quinoa/carpacciosalade

Heerlijke salade rijk aan eiwitten.
Spinazie Pannenkoeken

Een gezonde lunch zonder brood.
carpaccio pasta salade

Heerlijke salade met pasta. Ideaal na het sporten om je koolhydraten en eiwitten aan te vullen.
Rode kool salade

Lekker als lunch of bijgerecht
Poke Bowl

Met dit recept maak je gemakkelijk je eigen poke bowl