intake, adviesgesprek, persoonlijk voedingsplan voor 1 maand met recepten en 2 vervolgconsulten
intake, adviesgesprek, persoonlijk voedingsplan voor 3 maanden met recepten en 5 vervolgconsulten
intake, persoonlijk voedingsplan voor 3 maanden met recepten en 5 consulten van 30 minuten met aansluitend run/walk coaching van 45 minuten
Intake en adviesgesprek met persoonlijk sportvoedingsplan.
Intake, adviesgesprek met persoonlijk voedingsplan en 2 vervolgconsulten.
Intake, loopanalyse, 10 looptrainingen met focus op looptechniek, sportvoedingsadvies op maat, sportrecepten, wedstrijdvoorbereiding
60 minuten hardlooptraining met focus op techniek, ademhaling en kracht
Trainingschema voor 12 weken op maat met bijsturing gedurende het traject
© Annemieke's FitPlan 2024