60 minuten, metingen worden gedaan met een professionele Tanita weegschaal
45 minuten, uitgebreid advies en een plan op maat
30 minuten
intake, adviesgesprek, persoonlijk voedingsplan voor 3 maanden en 6 vervolgconsulten
intake, adviesgesprek, persoonlijk voedingsplan, loopanalyse en 5 looptrainingen
intakegesprek, adviesgesprek, 3 maandenplan op maat + app en mail contact
Intake, adviesgesprek, persoonlijk voedingsplan en 2 vervolgconsulten
30 minuten
Intake, loopanalyse, 10 looptrainingen, tips, looptechniek, sportvoedingsadvies, wedstrijdvoorbereiding
Intake en 5 looptrainingen met focus op techniek, inclusief sportvoedingsadvies
60 minuten hardlooptraining met focus op techniek, inclusief warming up en cooling down
Trainingschema voor 12 weken op maat met bijsturing gedurende het traject
© Annemieke's FitPlan 2023